大姨妈来了可以喝牛奶吗
2021-09-27
问题描述：我这几天来大姨妈了，我平时比较喜欢喝牛奶现在不知道能不能喝牛奶，大姨妈来了可以喝牛奶吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经期间是可以适量喝些牛奶的，牛奶含有丰富的矿物质、钙、蛋白质、铁、锌、铜等，具有补虚损、益肺胃、生津润肠的作用，月经期间适量喝些牛奶可以补充经期所需要的蛋白质和钙质，因为牛奶容易导致胀气，所以月经期间一次性不要喝太多。
2021-09-30