成熟的卵泡一般是卵泡的大小在20毫米左右，考虑是快排卵了，一般在月经的第十一二天，可以动态观察B超，看是否能正常排卵，在排卵前后24小时和排卵日当天同床，受孕的几率比较大。在备孕前吃些新鲜的蔬菜水果，保持良好的心情，对怀健康宝宝是有好处的。