大部分女性在绝经前会出现月经紊乱、月经失调的表现，有的时候甚至有可能会出现子宫功能性的出血。一般在这个时候，由于体内激素水平波动比较大，应该会出现潮热、出汗、手足心热、心烦、失眠等。同时在这期间是要注意营养搭配，可以多吃豆制品，这类食物是天然的雌性激素，更有助于更年期综合症等问题的改善。同时应该多参加团体活动，比如体育运动。