女性月经头痛最常见的原因是激素，主要是因为月经前后，当雌激素水平骤降时，很可能导致头痛。通常，这些现象随着更年期而消失，只有少数人有持续的症状。除了服用止痛药来缓解病情，应该消除精神焦虑，紧张，合理的时间表，确保每天充足的睡眠，并保持适当的锻炼，以增强体质。