月经周期推迟的原因与休息不好，精神紧张，压力大、减肥、卵巢早衰等原因有关，一般推迟一周左右属于正常现象，如果没有性生活导致的怀孕的可能的话，注意腰腹部的保暖，放松心情，再耐心等，太紧张的情绪对月经的影响也是很大的，平时注意局部卫生。