月经期间可以喝豆浆嘛
2021-09-27
问题描述:我这段时间刚来月经,但是我特别的想喝豆浆不知道能不能喝,月经期间可以喝豆浆嘛?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女人在月经期是可以喝豆浆的。因为豆浆营养丰富,富含蛋白质,也是具有补血效果的,另外还有补虚润燥,清肺化瘀的功效,对女人是非常有好处的,经期是可以喝的,可以喝热的豆浆。豆浆还含有黄酮类,对女性内分泌有很好的调节作用,可以起到延缓衰老的作用,所以女性朋友在经期喝豆浆是大有好处的,但是经期胃肠道消化功能比较弱,喝豆浆要适量以免引起腹胀、消化不良。
2021-09-30