月经不调怎么办
2021-09-27
问题描述：我月经周期一直不准，说不定哪个月就来月经了，有点担心，那月经不调该怎么办呢？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经不调要保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动。平时注意卫生，预防感染，平时要注意外生殖器的卫生清洁。注意保暖，避免寒冷刺激。避免过劳。月经不调要注意饮食调理，多食用瘦肉、谷类、深绿叶蔬菜及含钙丰富的食物，不宜过食生冷。
2021-09-30