黑豆怎么吃可以促排卵
2021-09-27
问题描述:我从结婚到现在一直在备孕期但是一直未怀孕,因为自己排卵少,朋友让我吃黑豆,黑豆怎么吃可以促排卵?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
将50颗左右的黑豆浸泡在清水中12小时,然后放入锅中煮至全熟。可以添加一些盐或糖。或者直接放进豆浆里喝。可以从月经结束后的第一天开始吃,甚至可以吃6天。补充雌激素可以更好地促进排卵。虽然黑豆有助于促进排卵,但是不应该盲目食用。不要一次吃得太多。吃得太多会增加肾脏的负担,容易上火。
2021-09-30