在临床上称为经前期紧张综合征，可以在月经来潮前10天即开始低盐饮食，并控制饮水量。同时尽可能避免精神受到刺激，还要注意大便的情况，如果大便干燥也会加重头痛症状。另外也可以在中医师的指导下用一些活血化淤，通络止痛的中药来缓解症状。但中药要提前吃，经常吃。而不是等出现头痛时再吃，如果症状比较重，可以请医生用药治疗。