坐月子不能吃酱油吗
2021-09-27
问题描述：我现在正在坐月子，家里老人一直不让吃酱油，说坐月子期间吃酱油会有影响，坐月子不能吃酱油吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
坐月子也是能吃酱油的，只是在月子期间并不适合摄入过多的盐分，而酱油中含有的盐分以及色素成分比较多，所以说在月子期间应该减少酱油类的食物的摄取量，饮食尽量以清淡易消化的为主，可以多吃一些鸡汤，鱼汤等有营养类的食物，这对于产后的身体恢复是有着比较好的效果的。
2021-09-30