月经来时腰痛该怎么办
2021-09-27
问题描述：我最近几天来月经的时候，总是会出现腰痛，衣服穿厚点也没用，月经来时腰痛该怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
月经来时腰痛用手在腰上从上到下轻揉即可，也可以进行热敷，用热水袋放在腰部，进行热敷。每天可以用温水泡脚，尽量是20分钟，也可以减缓疼痛。在月经期间应该注意卫生保健，避免剧烈的运动以及过冷、过强的刺激，要适当休息。
2021-09-30