月经不调有血凝块。这应该是宫寒的症状。平时注意休息，不要过度疲劳，建议口服调理月经的药物，如果月经血凝块量特别严重，那么需要在确诊后去医院用药，不要自行用药。而且通常为了防止月经时血块较多，需要达到均衡饮食，并加强锻炼，在月经期间应注意保暖。