孕妇半夜饿了怎么办
2021-09-27
问题描述：我刚刚检查出怀孕，吃的更多了但是最近总是半夜就会饿，孕妇半夜饿了怎么办？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
孕期由于机体对营养的需求量激增，所以很容易在半夜饥饿甚至被饿醒，饥饿状态下会刺激胃酸分泌，长时间不进食胃会很不舒服，次数多了也容易引起溃疡等胃部疾病。晚上加餐吃东西时可以多咀嚼几下，这样容易产生饱腹感，进而减少食物和能量的摄入。
2021-09-30