大姨妈来了可以慢跑吗
2021-09-27
问题描述：我平时都有跑步的习惯，可是最近这段时间大姨妈来了，大姨妈来了可以慢跑吗？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
女性月经期时可以进行适当的体育锻炼，但是不能剧烈运动。女性在月经期时进行剧烈的运动，容易导致内分泌功能失调，影响正常的月经量和月经周期，由于运动过程中加速血液循环，使血管扩张容易导致月经血过多。
2021-09-30