月经量少又黑怎样调理
2021-09-27
问题描述:我发现这个月来月经的量很少,还有些发黑,有点担心自己的身体,月经量少又黑应该怎样调理?
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
平时要做好子宫的保暖工作,尤其是在经期,一定要注意腰腹部保暖,尽量选择温热性的食物。月经期间不可以吃寒凉的食物,否则会引起女性月经颜色发黑的现象。月经量过少会加快卵巢的衰老速度,所以在月经期间每天要喝一杯红糖水,具有温暖子宫和卵巢的作用,红糖可以补气血,起到调理月经的作用。
2021-09-30