应该是脱落的子宫内膜，在没有其他异常症状的情况下，不需要进行治疗，你现在继续观察就可以。在月经期间一定要注意休息，不要进行剧烈运动，注意小腹部的保暖，不能食用生冷辛辣刺激性的食物，注意会阴部卫生清洁，穿纯棉的内裤，内裤要保持宽松。