更年安片与坤宝丸可以同时服用，建议在医生指导下服用。对于更年期的情况，饮食中的注意可以补充一些清淡的食物，对于一些刺激的食物不要经常补充，避免导致一些影响身体的保健的情况，可以补充一些莲藕燕麦红枣甘草这样的食物，可以有一定的作用起到改善身体代。