经期吃什么食物好排除瘀血
2021-09-27
问题描述：我每次来月经都很难受，而且淤血总是排不干净，想通过饮食来帮助排出淤血，经期吃什么食物好排除瘀血？
医生回答(1)
王少为
主任医师
北京医院
经期排出淤血的话可以多吃一些绿豆，能够有效的帮助体内毒物的排泄，促进机体的正常代谢。在经期可以喝一些红糖水，红糖性温，胃肝有补血活血通瘀的功效是能够起到排出于血的作用的。
2021-09-30