子宫肌瘤手术以后，如果身体恢复良好，一个月以后就可以正常运动，但是之后也要注意避免重体力劳动。另外要检查一下血常规，如果有贫血症状，子宫肌瘤是良性疾病，手术以后可以获得良好的治疗效果，所以没有必要紧张。往往1-3个月可以完全恢复，手术后饮食上要注意多吃高蛋白高维生素的食物。