减肥而导致不来月经的情况，需要及时的调理诊治，以免病情加重。需要改善减肥计划，合理的安排日常饮食，不能够继续过度的节食，每餐要吃到七分饱，多吃一些补气血的食物，瘦肉、牛奶、鸡蛋，鱼等，同时增加运动量。可以喝一些暖宫的汤汁类，经常喝些生姜红糖水。还要调整好心态，是由于节食而造成的停经，不用过于担心。