得了鼻窦炎，要少接触烟酒和生冷辛辣一类的食物。首先，要杜绝酒烟咖啡，或者是烧烤一类的重气味重口味食物。其次，要少吃海货，朝天椒，香椿芽，芥末酱，苋菜等生冷辛辣刺激性的食物，要在饮食上多加注意。在得了鼻窦炎之后，不仅要注意饮食方面，关键还是要积极地开展各种各样的药物治疗。若是患上的是慢性鼻窦炎，还要开展抗过敏抗感染治疗。若是急性鼻窦炎也一样要开展抗感染、抗敏治疗，也要用一些辅助性的药物，另外，如果进行中西医结合治疗，一般会有比较好的功效。如果没有，就只能进行手术治疗，有机会可以治疗痊愈。