想要快速廋腿，可以选择做腿部吸脂治疗。如果腿部脂肪厚重的比较明显，通过吸脂手术利用负压吸引器，将腿部多余的脂肪进行吸出，在吸出脂肪以后，也能够起到相对显和快速的瘦腿效果。同时要养成一个良好的生活习惯，避免熬夜。在生活当中尽量吃容易消化清淡的食物，能够减少盐的摄入。建议求美者去正规的医美机构进行吸脂治疗，同时在生活当中可以适当的做体育锻炼，比如深蹲，跑步，瑜伽，这些对于瘦腿都是不错的。