蒙脸沙和雀斑有啥区别引起的原因不同，治疗的方案也是不同的。蒙脸沙通常是由于某些疾病导致血液循环受阻引起的黑色素沉淀现象，可以通过皮肤整形手术的方法治疗。雀斑一般是生活中常见的一种色素沉着，疾病可能是遗传引起的，也可能是经常受到紫外线照射的原因。最好是通过激光或者是强脉冲光的方法改善，能够将斑点剥脱达到去除的效果。日常要养成良好的皮肤卫生情况，最好不要吃一些辛辣或者是刺激性的食物，还要做好防晒护理。