学生党快速瘦小腿的方式是什么
2021-09-27
问题描述:(女 , 18岁)我现在正在上初中期间,但是我的腿特别的粗,想要快速的瘦下来,学生党快速瘦小腿的方式是什么?
医生回答(1)
李海东
副主任医师
中国医学科学院整形外科医院
学生党快速瘦小腿可以通过运动锻炼的方式来瘦腿,必要时也可以做抽脂手术。腿胖多数是由于运动量比较少,导致脂肪堆积所引起的,需要多增加一些体育锻炼,比如跑步或者是骑单车以及打羽毛球等等,通过运动锻炼的方式能够燃烧体内的脂肪,从而可以达到很好的瘦身效果,可以让腿部逐渐的变瘦。如果条件允许下可以做抽脂手术,能够将腿部多余的脂肪抽出瘦腿的效果也是比较明显的。平时要严格的控制个人的饮食,避免暴饮暴食,以免出现反弹。
2021-09-27