镶牙一般可以到正规的医院就诊，而且又便宜又比较的好。牙齿出现损坏的状况多数由于长时间咀嚼过于坚硬的食物所造成的，可以通过镶牙的方式缓解。镶牙能够有效的缓解牙齿损坏的状况，如果去一些小诊所镶牙，使用的材料会比较的廉价，价格也会比较的便宜，效果并不是特别的好，还有可能会对牙齿造成比较大的伤害，所以建议到正规的医院机构就诊，是不会出现乱收钱现象的，而且呈现的效果也是非常理想的。平时要做好口腔卫生工作，避免吃过冷或者过热的食物，同时也不建议吃过于坚硬的东西。