奶片能减肥吗
2021-09-27
问题描述:(女 , 29岁)这阵子我正在减肥效果不是很好,朋友说可以奶片,奶片能减肥吗?
医生回答(1)
鲍世威
副主任医师
北京医院
奶片并不能达到减肥的作用,可以通过抽脂手术的方法改。奶片属于营养比较高的食品,并且含有水溶膳食纤维,有利于促进消化和吸收,包含的膳食纤维素成分也是比较丰富的,能够促进肠道的蠕动,防止出现有便秘,但是要避免吃过多,否则还可能会导致肥胖出现加重。要是想要达到快速减肥,可以选择抽脂手术的方法,能够将注意力的脂肪排出体外。防止肥胖出现复发需要每天坚持运动锻炼,比如游泳或者是跳绳,改掉不良的饮食习惯。
2021-09-27