正畸托槽的厚度一般在两毫米左右，要根据牙齿而决定。压制不好看可能是遗传因素引起的，也可能是饮食不当所造成的，通过正畸托槽能够起到改善牙齿的效果，而且还可起到恢复牙齿美观以及恢复正常咀嚼功能的作用，一般在两毫米左右，如果病情比较严重，可能会加深厚度，因此具体的厚度要根据牙齿的病情程度来决定。需要到正规的医院治疗。在日常生活中要保持口腔内的环境卫生，尽量不要吃坚硬的食物，而且吃完饭以后也要及时漱口。