19岁丰胸最好是选择玻尿酸填充的方法，操作起来比较简单。19岁多数胸部发育已经成熟，如果感觉胸部发育比较小，影响到身材的美观，可以采取玻尿酸填充的方法，主要是采取大分子的玻尿酸填充到胸部，可以使胸部看起来比较的饱满，增加手感，提高女性的自信心。手术之前还需要到正规医院的乳腺外科检查诊断，排除患有其他的乳腺疾病，比如乳腺炎或者是乳腺增生。日常要养成健康的生活习惯，避免吃辛辣和刺激性比较强的食物，保持良好的心情。