减肥塑身衣一般是没有效果的，通常可以通过做抽脂手术的方法减肥。穿塑身衣一般能够达到塑形的效果，但是并不能起到减肥的效果，如果身体比较肥胖，一般可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够利用负压吸引的方法，将局部都有的脂肪抽出来，还可以有效的改善身体肥胖的问题，但是在做抽脂手术后，也需要做好局部的护理措施，否则很有可能会影响到局部的恢复。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃一些易发胖的食物，否则有可能会导致体重反弹。