牙齿抛光喷砂的效果还不错，能够起到清洁牙齿的作用。如果出现了牙齿发黄，可能是口腔卫生不良引起的，也可能是上下姿势不当所造成的，通过牙齿抛光或者喷砂的方法能够起到清洁牙齿的功效，但是需要到正规的医院让经验丰富的医生治疗，如果操作不当不仅起不到好的效果，而且还可对邻近的牙齿造成损伤，如果病情比较严重也可以通过手术矫正的方法治疗。在日常生活中，饮食要以清淡为主，而且还要保持良好的心情。