一般可以通过注射溶脂针的方法减肚子上的肉，还可以通过做抽脂手术的方法减肚子上的肉。如果肚子上的肉比较多，一般是因为长时间的久坐不活动所引发的，还有可能是不良的饮食结构所引起的，有可能会导致局部的脂肪堆积，还有可能会出现身体肥胖。也在局部注射溶脂针能够加速局部脂肪的代谢，还能够达到较好的减肥瘦身效果，也可以做抽脂手术那个将局部多余的脂肪抽出来，从而可以改善肚子肥胖。平时还要特别注意伤口部位的卫生清洁，短时间内还要避免剧烈运动，才可以避免对伤口的愈合造成影响。