牙齿矫正时可以吃比较容易咀嚼的食物，比如鸡蛋牛奶或者是米饭等等。牙齿矫正通常可以采取戴牙套的方式来缓解，比如使用隐形牙套或者是钢丝牙套，能够使牙齿的位置发生改变，从而有效的缓解牙齿畸形。在矫正期间要注意保持合理的饮食，避免过多的吃一些比较坚硬或者是粘性比较大的食物，否则很有可能会对牙套带来损伤，从而影响到矫正的效果。矫正期间需要注意做好口腔的卫生护理工作，并且还需要定期到医院做复查，能够促进牙齿恢复。