脸胖瘦脸的方法是注射瘦脸针，还可以通过做抽脂手术的方法瘦脸。如果脸部比较肥胖，一般是因为在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，还有可能是经常吃一些容易锻炼咀嚼肌的食物所引起的，通常可以在局部注射瘦脸针，一般能够使局部的肌肉萎缩，而且还能够达到理想的瘦脸效果，也可以做抽脂手术，还可以将局部多余的脂肪抽出来，还可以有效的改善面部肥胖的问题。平时还要改善饮食结构，尽量避免吃一些含脂肪以及热量比较高的食物，否则会导致身体肥胖。