收腹对身体并没有危害，也可以选择抽脂手术的方法改善。腹部赘肉比较多，有可能是缺乏运动锻炼的原因，很有可能是长期不良的饮食情况造成的，通过丰富的方法能够起到辅助调理的作用，并不能彻底的改善。若是出现脂肪堆积比较严重下，也可以通过抽脂手术的方法，利用负压的吸力作用，将脂肪排出体外达到很好的瘦腰效果。手术后防止出现肥胖复发，要改掉不良的饮食和起居习惯，可以适当的做一些仰卧起坐或者是转呼啦圈运动。