减肥可以吃减肥药，但是必须在专业医生的指导下。如果身体有比较肥胖，尽量采取安全性较高的方式来减肥，比如调整饮食结构，或者是坚持做一些运动锻炼，在减肥的同时还可以增强身体的体质，而且反弹的几率也会相对比较小一些，尽量不要经常是减肥药物，因为对于身体的损伤是比较大的，可能会出现腹泻现象，也有可能会产生药物的依赖性，甚至会影响夜间的睡眠质量。减肥的过程当中，需要减少反式脂肪酸和糖分的摄入。