去斑去痘可以选择光子嫩肤的方法改善，还要做好面部的护理措施。长斑长痘痘可能是长时间内分泌失调引起的，还有可能是患有某些妇科疾病的原因，如果经常吃一些高糖或者是比较油腻的食物，也可能会导致出现长痘痘，少数人会出现有丘疹或者是红斑，还会伴有不同程度的瘙痒现象，可以选择外用糖皮质激素药膏治疗。痘痘和斑点长时间得不到改善，也可以选择光子嫩肤调理。日常要正确的面部护肤，改掉不良的饮食习惯，多喝些温热的白开水。