正确使用甩脂机减肥一般可以选择站立的姿势，但是需要长期的坚持才能够见到效果。身体过度肥胖多数是由于不洁运动所引起的，可以使用甩脂机的方式改善。甩脂机利用的是物理震动的原点可以通过加热以及振动的方法燃烧脂肪，从而可以达到减肥的目的。若是效果不理想，也可以通过抽脂手术的方式治疗，而且在术后也不会出现反弹现象。在日常生活中要合理的搭配饮食，尽量不要吃含有脂肪或者热量过高的食物，可以适当的吃一些新鲜的水果蔬菜。