问题分析：出汗很多一方面考虑是身体比较虚，另一方面也有可能是缺乏维生素微量元素，饮食结构不当等多方面因素有关。
指导建议：平时补充钙片，多喝高钙牛奶，多吃一些优质蛋白质之类的食物，如果确实比较多，可以吃玉屏风口服液等加强体育锻炼。必要时也可以挂个中医科，通过号脉以后，中草药煎药进行调理。