妊娠纹可以通过改善饮食或激光手术去除，但效果不一样。不同皮肤类型的人对去除妊娠纹的方法敏感度不同。注意补充胶原蛋白，多吃含胶原蛋白的食物，如鱼、鱼皮、猪皮、阿胶、燕窝等注意保持皮肤湿润，尽量避免皮肤过于干燥。含有胶原蛋白的护肤品可以外用。在涂抹护肤品的过程中，可以轻轻按摩妊娠纹。饮食均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是富含维生素C和维生素b的和水果，可以去正规美容机构进行激光治疗。建议求美者按照正规医美机构的指导，治疗部位应避免沾水、吸烟、饮酒、化妆、揉搓。要注意防晒，否则会产生短期色素沉着。