打了瘦腿针跑步小腿肌肉痛一定要去正规医美机构，在专业医师的指导下进行治疗，避免出现不良反应。瘦腿针是一种快速瘦腿的方法，短期内可达到理想的瘦腿效果，瘦腿针只针对肌肉发达的小腿有效，如果是脂肪肥胖的小腿使用这种瘦小腿的方法就不行了，瘦腿针一般能让肌肉型小腿减掉圆周约2-4公分，效果在1-2个月达到理想，维持时间在6-8个月。注射瘦腿针后是不能跑步的，会严重影响恢复，导致药效流失。打瘦腿针后要注意避免局部沾水，避免用手触碰，保持局部清洁卫生，有助于恢复。