调q激光后大约在20天到30天左右可以做光子嫩肤，具体的时间也是因人而异的。调q激光祛斑的效果，相对来说是比较好的，但是可能会对皮肤造成创伤，如果20天左右恢复良好，通常可以采取冠状病毒的方法治疗，在恢复不好的情况下，需要在30天以后才可以做光子嫩肤。平时还要做好局部的护理工作，另外还要避免吃一些辛辣和刺激性食物。建议求美者一定要选择正规的医美机构，不仅技术有保障，恢复也比较好。同时注意激光后要做冷敷，严格防晒，注意补水，用保湿霜。