做完抽脂能吃海带，要避免一次性吃过多。海带中含有的营养成分是比较丰富的，包含碳水化合物和蛋白质，还包含膳食纤维成分，可以促进肠道的蠕动，补充身体所需的营养，对抽脂后的恢复也是有好处的。抽脂手术通常可以改善身体出现的肥胖现象，比如大腿或者是腰部的脂肪，手术属于微创的手段，一般恢复起来是比较快的，也要避免过早的剧烈运动。日常改掉不良的饮食和起居习惯，防止身体出现肥胖的现象，增加体育锻炼。