激光祛斑后可以吃青瓜，可以补充身体的维生素。在做完激光雀斑以后应做好面部的护理措施，如果想要吃青瓜，一般可以吃到青瓜里面含有丰富的维生素，可以补充身体的营养，还有利于脸部的恢复。在做完激光祛斑以后，面部可能会出现轻微发红的情况，所以应做好面部的护理措施，平时尽量不要用手挤压面部，可以减少面部受损的情况，通常有利于面部的恢复。外出的时候还应做好防晒，尽量避免受到太阳光的暴晒，可以减少皮肤反黑。