喝胶原蛋白并不能够达到美白作用，尽量不要盲目的饮用。胶原蛋白是一种医疗美容的材料，一般不能够口服，如果出现了胶原蛋白流失的情况，可以考虑通过注射的方式来进行改善，也可以通过滚针治疗的方法，刺激皮肤产生比较多的胶原蛋白，能够使局部的皮肤变得比较有弹性，而且还可以使皮肤的皱纹得到比较明显的改善，可以使皮肤变得更加光滑。在日常的生活当中，可以适当的增加富含维生素C和维生素E的食物，能够补充身体营养。