抽脂有可能需要在两周以上的时候能剧烈运动，最好是以有氧运动为主，比如跑步或者是骑单车。抽脂手术可以通过局部脂肪堆积的部位小切口，放入抽脂管通过负压的吸力作用和水动力原理，有利于将多余的脂肪排出情况达到很好的瘦身效果。手术都是在两周之内能够恢复，所以不会影响到正常的生活或者是工作。剧烈运动多数会引起有肌肉拉伤的现象，最好是改掉不良的习惯。防止身体出现肥胖，要避免正常暴饮暴食，饭后可以适当的做些有氧运动。