黑眼圈通常可以选择热敷的方式进行改善，可能会相对比较好。热敷能够加快眼部的血液循环，从而起到淡化黑眼圈的作用，可以使用热毛巾或者是热水袋对眼部进行热敷，从而起到比较好的效果。如果症状比较严重，感觉效果不是特别的理想，也可以选择激光的方法进行治疗，能够去除眼睛周围的黑色素，从而有效的淡化黑眼圈，需要到正规的医院进行治疗，能够减少副作用。治疗期间要注意保持充足的睡眠，不要长时间的使用电子产品，否则可能会导致症状加重。