瘦腿垫可能会有作用，但是也并不是特别的明确。腿粗主要是由于身体过度肥胖所引起的，通常可以采取运动的方式来进行改善，比如跑步或者是游泳，能够促进局部的脂肪燃烧，从而达到一定的效果，需要长期坚持。如果感觉效果不是特别的理想，通常可以采取抽脂或者是注射溶脂针的方法进行治疗，能够促进局部的脂肪分解以及将脂肪抽出，从而起到比较好的瘦身效果。平时要注意保持健康的饮食习惯，而且还要避免长时间的久坐，以免导致局部的脂肪堆积。