保乳和全切相对比来说保乳的效果会更合适，一般不会对身体造成严重的损伤。乳腺增生多数是不良的生活习惯引起的，也可能是内分泌失调所导致的通常会出现胸部疼痛的情况，而且还会有胸部有肿块的症状，如果病情不是很严重可以通过保乳的方法进行治疗，一般不会对身体造成损伤，而且恢复的也比较快，如果病情比较严重，就需要通过全切手术的方法进行治疗。在日常生活中饮食要营养均衡，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，可以适当的吃一些易消化的食物。