减肥产品效果一般不是特别的理想，通常可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥。如果身体比较肥胖，一般是因为在饮食上经常吃一些含脂肪以及热量比较高的食物所引发的，还有可能是因为缺乏运动锻炼所引起的，通常可以通过运动锻炼以及改善饮食的方法减肥，尽量避免盲目的采用减肥产品，必要时也可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够将局部多余的脂肪抽出来，达到减肥瘦身的目的。还要保持规律的生活作息，尽量避免熬夜，否则也有可能会影响到身体新陈代谢。