减肥腿瘦不下来一般是因为采取的减肥方法不当所引发的，还有可能是因为不注意饮食的原因。如果身体比较肥胖，通常可以通过运动锻炼的方法进行减肥，但是在减肥期间也要改善饮食结构，否则很有可能会对减肥瘦身的效果造成不利的影响，必要时也可以通过注射溶脂针的方法减肥，还可以通过做抽脂手术的方法减肥，能够达到理想的减肥瘦身效果。平时还要保持规律的生活作息，尽量避免经常熬夜，并且还要适当吃些蔬菜以及水果。